wodblog
Ny chans till gratis snöskottning i Luleå!
Efterfrågan på #snöhjälpen har varit enorm! Vi har tyvärr inte hunnit hjälpa alla som varit i behov, vilket så klart känns väldigt tråkigt. Och förfrågningarna…
Snöhjälpen
Snöhjälpen – Tagga ett gym på facebook med hashtagen #snöhjälpen som du tycker ska hjälpa till med snöröjning! Efterfrågan på snöskottningshjälp från Luleåbor som av…
Årets skottarinsats mottogs med värme.
Det var populärt bland luleborna att få hjälp med snöskottningen. Totalt kom ett 60-tal förfrågningar in på vår facebooksida från folk över hela stan. Vi…
7 tips för att optimera CrossFitpassen
Alla har vi begränsad tid att lägga ner på vår hälsa och på vår träning. Somliga mer begränsad än andra men till syvende och sist…
5 träningsprioriteringar du bör göra utöver CrossFitpassen.
Du går på ledarledda CrossFitpass men vill gärna göra lite mer, hur ska du tänka? Du har kört CrossFit i 6 månader eller mer och…
Öppet Hus 22 januari
Torsdagen den 22 januari 18.00-20.00 håller vi öppet hus för allmänheten. Du är välkommen för att dricka en kopp kaffe, hänga i vår lounge och…
Bring a friend 2015
Låt din kompis prova på CrossFit Holistic 2015 Ta med dig en kompis, familjemedlem eller kollega för att prova på att pass på CrossFIt Holistic…
