CrossFit Holistic – Junior CrossFit 7-9 år

View Public Whiteboard

Metcon (No Measure)

* UPPVÄRMNING-15min

* STYRKA-20min

Repklättring teknik

* LEKAR-10min

Istappen

Skoljaga

Pizzaleken

Bacillen

* AVSLUTNING-5min

Tabata plankan