CrossFit Holistic – Junior CrossFit 7-9 år

Warm-up

Weightlifting

Wallball race

I lag om 4-5

Gör tillsammans 30 wallballs.

Sätt er sedan ner.
Vi kommer köra 2-3 omgångar.

2kg bollar

Gymnastics

Kullerbyttor

Om tid finns

Hinderbana