About Daniel Muotka

This author has not yet filled in any details.
So far Daniel Muotka has created 37 blog entries.

Sätter du upp vettiga målsättningar med din träning?

By | september 29th, 2017|Boxen|

En av frågorna vi ställer till alla nya medlemmar är ”vad har du för mål med träningen?” Det gör vi för att få en bild [...]

Kost och träning

By | september 26th, 2017|Boxen|

Den enkla versionen och den nördiga versionen Kost och träning Vi på Holistic får ofta frågan hur man skall äta för att nå resultat, detta [...]

Mental ninja-hacks för att förbereda sig för ett jobbigt pass

By | september 25th, 2017|Boxen|

Alla har vi någon gång haft ångest inför ett pass som på pappret ser väldigt, väldigt jobbigt ut. Eller då vi klivit in i boxen [...]

Bästisarna Lars och Anders lyfter tillsammans

By | september 17th, 2017|Boxen|

Ny delägare – Nu blir vi ännu starkare!

By | september 14th, 2017|Boxen|

Den 1 september blev det klart att Marcus Ericsson kliver in som delägare i CrossFit Holistic! Vi tar det steget för att få in ny [...]

Ny coach!

By | september 4th, 2017|Boxen|

Vi välkomnar in det senaste tillskottet till vårt coachteam: Kim!   Kim har sedan tidigare coachat våra juniorgrupper med bravur och snabbt blivit omtyckt av [...]

Till hösten presenterar vi absolut INGA nyheter

By | augusti 23rd, 2017|Boxen|

Inga snabb-pass. Inga avancerade maskiner. Inga nya koreografier. Vi fortsätter med beprövade träningsmetoder som gett otroliga resultat för hundratals av våra medlemmar genom åren. If [...]

Medlemsvideo Niklas Vågenlind

By | augusti 7th, 2017|Boxen|

Anna berättar om getStrong

By | augusti 7th, 2017|Boxen|

8 omedelbara effekter som träning för med sig

By | augusti 1st, 2017|Boxen|

och kanske lite oväntade positiva effekter om du tar i lite när du tränar. 1 Du kan bocka av en bra grej på dagens att [...]

Load More Posts