Träning och bra (och GOD!) mat går hand i hand. Vi är inga stora fan av pulverdieter eller andra quick fix bantningsmetoder. Istället förespråkar vi mat av hög kvalite med en klok fördelning av kolhydrater, fett och proteiner.

Barbells & Barbecue myntades en sommar då vi tog för vana att avsluta fredagspassen med att gemensamt grilla utanför boxen. Det är uppskattat att få hänga kvar en stund efter träningen och lära känna människor som delar vårt intresse för träning och bra mat. Först bra träning sedan bra mat på grillen. Barbells & Barbecue. Det passar rätt bra ihop.