Vi har precis gjort klart med ett av våra mest spännande och prestigefyllda uppdrag: nämligen att hjälpa Luleå Hockey med fysträningen för deras ungdomslag!
Det är ett uppdrag vi länge har känt skulle passa oss väldigt bra. Därför är vi givetvis fantastiskt glada och stolta över att få uppdraget och bli en del av utvecklandet av kommande elitspelare till Norrbottens stolthet Luleå Hockey.
Vi kommer att assistera huvudtränarna med fysträningen för följande lag:
LHF J-16
LHF J-15
LHF Team -01
LHF Team -02
Fokus kommer att ligga på att utbilda spelarna i grundläggande fysträning med målet att bygga en fysisk grund av balanserade, starka och rörliga kroppar anpassade för att tåla hockeyspecifik träning (både på och utanför is). Via crossfitinspirerad träning kommer vi att göra fysträningen utbildande, rolig och effektiv för att sätta en bas till förhoppningsvis långa hockeykarriärer.
På bilden:
Dan Äkäslompolo, CrossFit Holistic
Fredrik Glader, tränare J-15
Ulf Engman, utveckingschef LHF Unga
Daniel Muotka, CrossFit Holistic
Urban Wikberg, tränare J-16