Det är otroligt glädjande att se att alla våra killar i Lule Citys basketlag födda 1999 har fått till en bra grund för fysträning och fystester. Ryktet som nådde mig efter regionslägret (de bästa från Sundsvall och norrut) var att vår grupp hade en jämnt hög nivå när det gällde tekniken på skivstångsövningar som tex frivändningar och knäböj- och faktiskt även när det gällde resultaten.
Dessutom presterade Edvin bland de bästa (om inte bäst) när han frivände 69kg. Eric kom inte långt efter på 65kg. Killar som deltog från oss lyfte alla åtskilligt fler kilon jämfört med föregående test som var strax före jul. Träning på Crossfit Holistic har gett resultat med andra ord! Vi är otroligt nöjda med det vi hittills lärt oss och gjort på gymmet. Killarna och vi ledare hoppas få fortsätta detta samarbete, och på sikt även engagera de yngre killarna i klubben när de har åldern inne. Vill tillägga att jag uppskattar det tålamod ni tränare visat. De tunga vikterna har fått vänta tills tekniken suttit. Det kan vara riskfyllt att gå för snabbt fram när man börjar träna med vikter – men detta har jag inte sett något av! Tålamod är en dygd om man vill nå långsiktiga resultat.
/Hilda, tränare för Luleå City Basket P-99
