Kom i grym form till sommaren med rolig träning i varierande miljöer. Hela passet bedrivs utomhus, på parkeringsplatsen, i skogen, på löparbanan, och i andra utmanande miljöer, oavsett väder. Coacher från CrossFit Holistic kommer under 60 minuterspass att drilla dig till att springa, krypa, välta däck, dra släde, lyfta vikter och en massa andra jobbiga saker. Inget pass är det andra likt men oömma kläder rekommenderas.

Huvudcoach är Joel Jemander. En tidigare yrkessoldat och utbildad fjällguide som tagit sig 300mil för egen maskin från Sveriges nordligaste till sydligaste punkt på 99 dagar och på 10 olika färdsätt. Idag kombinerar Joel själv CrossFit med olika konditionsidrotter och har tidigare varit aktiv inom bl.a. femkamp, bandy, kampsport och fotboll.

Programmet vänder sig främst till dig som idag inte är medlem på CrossFit Holistic och efter programmet är du välkommen att teckna dig för medlemskap hos oss.

När:
Tisdagar och torsdagar under vecka 19-24.
Start kl 18.00 utanför CrossFit Holistic (om inte annat meddelas)
Första träff: tisdag 6 maj

Förkunskapskrav:
Enda förkunskaperna är att du bör kunna springa 5 km oavbrutet.

Pris:
1800:-

 

Frågor:
daniel@crossfitholistic.se
070-6902302

Så här såg ett av passen på parkeringen ut förra året: