-Lek och rörelseglädje för barn mellan 9-12 år

På CrossFit Holistic tror vi på glädjen i rörelse och träning. Våra pass och vår lokal är designade för att främja detta. På vår juniorträning fokuserar vi på rolig, naturlig, och lärorik träning/lek tillsammans med våra coacher.

–Den 20 september drar vi igång höstens grupp!–

junior collage

För vem passar detta
Programmet passar alla barn, tjejer som killar, i åldrarna 9-12 år oavsett tidigare träningserfarenhet. Träningen lämpar sig bra för barn som har mycket energi och svårt att sitta stilla och även för barn som sitter stilla för mycket och behöver röra sig på ett lekfullt sätt.

Vad går det ut på
Först och främst går det ut på att barnen ska ha roligt genom att få röra på sig. Vi kommer på ett pedagogiskt och säkert sätt lära ut några av människans mest naturliga rörelser som de sedan kommer ha nytta av genom hela livet. Fokus kommer att ligga på rörelser med den egna kroppen och med enklare redskap.

• Träning och progressioner för gymnastiska övningar som handstående, hjulningar, övningar i räck, knäböj, burpees, grunder för lyft mm.
• Hoppa och landa säkert. Hinderbanor av olika slag
• Vi använder redskap som räck, bollar, lådor, pinnar, ringar mm.
• Föräldrar är välkomna att hänga i vår lounge under passens gång

Upplägg
12 tillfällen på söndagar kl 10.00-11.00.
Start söndag 20 september.

Plats
CrossFit Holistic i Luleå
Midgårdsvägen 3 (mittemot Coop Arena)

Pris
Barn till Holistic medlemmar 999:-
Barn till icke-medlemmar: 1199:-

Anmälan
Betala in via knappen ”köp och betala” nedan. En Paypalsida laddas och för att registrera klickar ni på paypalknappen.
OBS endas 16 platser. Först till kvarn.

Om du har problem med PayPal, maila din anmälan till daniel@crossfitholistic.se så får du istället en faktura.

Barn till Holistic medlem

Barn till icke-medlem

Frågor
Ring eller maila Daniel
daniel@crossfitholistic.se
070-6902302

Bilder från tidigare Juniorpass under 2015

IMG_2870 IMG_2872 IMG_2875 IMG_2878 IMG_2879 IMG_2881 IMG_2883IMG_2900