Announcements
Holistic After Work fredag 17 maj!
CrossFit Holistic – Handstående/Gymnastik
Warm-up
Teknik
Kullerbyttor
Handstående nedrull
Handstående, balansövningar
Styrka
Handstående mot vägg 5 x 30-45 sek.
Holistic After Work fredag 17 maj!
Kullerbyttor
Handstående nedrull
Handstående, balansövningar
Handstående mot vägg 5 x 30-45 sek.