Teknik: Sumo marklyft

Styrka: Sumo Marklyft 4×4

MetCon:
Buy in 20 burpees

vila en min

3 varv på tid:
15 Kliva över box med KB 24/16 box 61/51
20 KB sving 24/16
15 Goblet squat 25/16

Vila en min

Cash out 100 DUs