Måndag 28 Jan – Styrkedag CrossFit Holistic – WOD View Public Whiteboard Warm-up Weightlifting Bench Press (8×3 ) Singel arm DB Row (4×10/arm) Accessory Sidpkankan 3×1 min höger 3×1 min Vänster Kör varannan sida By Crossfit Robot|2019-01-27T18:00:36+01:00januari 27th, 2019|Wod|0 Comments Dela detta inlägg! FacebookTwitterPinterestEmail