Vi utser de mest vältränade masteratleterna.

En Crossfittävling i par helt dedikerad till mastersatleter. Hitta en partner att tävla
med och kom till CrossFit Holistic i Luleå och fightas om titeln.

Tävlingen pågår lördag 25 november – sön 26 november.

Kvalificeringsheat körs både på lördag och söndag och tävlingen avgörs med semifinal och final på söndag.

Eventsen kommer att bestå av moment där ni behöver prestera individuellt men även tillsammans.

CrossFit Holistic
25 – 26 november
2017

TÄVLINGSKLASSER

35+ damer
46+ inställd pga för få anmälda, endast en damklass: 35+
35-45 herrar (fulltecknad, anmäl till kölista)
46+ herrar

8 lag/klass. Först till kvarn.
Pris 950:-/lag

Varje lag består av två deltagare. Man kan göra ett lag med deltagare från olika åldersklasser men då hamnar man i den yngre klassen. Tex om en är 36 år och den andra är 47 så kan man tävla i klassen 35-45.

Hittar du ingen lagkamrat kontakta silverbacks i Luleå så försöker de hjälpa dig att hitta någon tävlingssugen. Kalle Håkansson 070 5370004 eller Maria von Below 070 6658901

Anmälan

Anmäl genom att swisha in betalning (SWISH: 1236537153) och märk med ”Silverback”. Registrera er sedan via denna eventsida>

Klassen 35-35 är fulltecknad. För att ställa dig på kö maila info@crossfitholistic.se så meddelar vi så snart en plats blir ledig.

För att kunna genomföra kvalificerings eventen bör man klara av följande övningar:

  • Marklyft
  • Knäböj
  • Single unders
  • Burpees
  • KB svingar
  • KB/DB snatch
  • Clean
  • Jerk
  • Wall ball
  • Box hopp/Step ups
  • Thrusters

6 lag går vidare till semifinal och 4 lag går vidare till final.

Svårighetsgraden ökar till semifinal och final där andra övningar eventuellt kommer att ingå.
Några av eventen kommer att släppas dagarna innan tävling och några event kommer att släppas på plats under tävlingen.

Events, tider, sponsorer och övrig info kommer att släppas successivt på vår hemsida och på eventet på Facebook.