CrossFit Holistic – Junior CrossFit 7-9 år
QOD ”Håller du på med någon annan idrott eller aktivitet än crossfit”
Introduktion
Namnleken
Hälsningsleken
Kortleken
Familjen Leksson
Istappen
Handstående
Farmers walk
Hinderbana
QOD ”Håller du på med någon annan idrott eller aktivitet än crossfit”
Namnleken
Hälsningsleken
Kortleken
Familjen Leksson
Istappen
Handstående
Farmers walk
Hinderbana