(ANNA)

Hänga i bars, slänga med kettlebells, lyfta stänger och så vidare.. Ni har säkert märkt att CrossFit inte är den vänligaste sporter för era händer. Valkar, förhårdnader och sår. Det är nte snyggt, gör ont och läker sakta. Spricker gärna upp vid varje wod. Därför är det viktigt att ta hand om sina händer. Tvätta dem och smörja in med en fet kräm utan massa skit i. Jag har hitta en snorbra. Finns på Apoteket coh kostar inte mer än 30 spänn. Lätt värt. Dryg och fet utan parfym.

IMG_20130224_120131

Alla som är taggade för Squat Sunday räcker upp en hand (!)

JAG!

Ses i boxen!