Lördagen den 31 maj får vi finbesök i form av två av atleterna från Team Reebok Nordic. Vi får chansen att träna med och lyssna på två av Europas mest vältränade tjejer!

Team Reebok Nordic var med och tampades på CrossFit Games 2013 och i skrivande stund är de kvalificerade till Regionals 2014 med goda chanser att ta sig hela vägen till Games även i år. Dom besöker oss bara två veckor efter årets Regionals som går av stapeln i Köpenhamn 16-18 maj.

Vi får besök av Jenny Jacobsen som tävlat i Games både individuellt och i lag. Samt Louise Åkesson som var med i laget under Games 2013. Tjejerna kommer att hålla i workshops och träningspass och en ”frågestund” där vi får snacka fritt kring träning och deras erfarenheter från tex CrossFit Games.

Vi avslutar dagen med gemensam grillning i boxen. Ta med eget grillbart. Vi står för glöden, bestick och tallrikar.

Kostnad:
Gratis!

Anmälan:
via medlemsgruppen på facebook
Endast 30 platser, först till kvarn. (Grillningen är det obegränsat med platser till och ingen anmälan krävs)

Preliminärt schema lördag 31 maj
09.00: Samling + kaffe
09.15 – 10.30 Workshop: Gymnastikfokus
10.30 – 11.30 WOD
11.30 – 13.00 Lunch
13.00 – 13.45 QnA med Jenny och Lollo.
14.00 – 15.00 Workshop: Tyngdlyftningsfokus
15.00 –  15.45 WOD
16.00 Team Reebok Nordic tränar

från ca 17.00 och framåt: Grill och boxhäng

Läs mer om Team Reebok Nordic: http://teamreeboknordics.se/

Jenny och Louise in action på Games 2013

1238192_10151869064094359_1853176529_n