Main – WOD
(No Measure)
teknik: marklyft
Deadlift (8-8-8)
Metcon (No Measure)
OTM 10 min
5 x burpee
5 x Clean 60/40 (skalning KB sving)
OM tid finns kvar: öva på valfri svaghet
teknik: marklyft
OTM 10 min
5 x burpee
5 x Clean 60/40 (skalning KB sving)
OM tid finns kvar: öva på valfri svaghet