Tyngdlyftning CrossFit Holistic – Tyngdlyftning View Public Whiteboard Warm-up Squat Jerk (10 min teknik ) Weightlifting Power Clean + Hang Squat Clean + Jerk (1 + 1 + 1) A: 1 RM av komplexet B: 10 Set av komplexet på 90% By Crossfit Robot|2020-09-09T20:00:13+01:00september 9th, 2020|Wod|0 Comments Dela detta inlägg! FacebookTwitterPinterestEmail