Tyngdlyftning CrossFit Holistic – Tyngdlyftning View Public Whiteboard Warm-up Tall snatch (5×5) Weightlifting Squat snatch + Over head Squat (2+2 E2M x10) Börja lättare och bygg till ett utmanande set under dom 10 Om tid finns Snatch Pull (5×2 på 110% av dagens komplex ) By Crossfit Robot|2021-02-08T21:00:35+01:00februari 8th, 2021|Wod|0 Comments Dela detta inlägg! FacebookTwitterPinterestEmail