Tyngdlyftning CrossFit Holistic – Tyngdlyftning View Public Whiteboard Warm-up Tall snatch (3 tall snatch + 3 Over head squats x5 set ) Weightlifting Squat Snatch (1 rep E 20s x 6 vila 2 x6 set) Börja lättare och öka vikt för varje runda Snatch Pull (3×5 på 110%. Av dagens tyngsta ) By Crossfit Robot|2021-06-27T15:00:30+01:00juni 28th, 2021|Wod|0 Comments Dela detta inlägg! FacebookTwitterPinterestEmail