tyngdlyftning CrossFit Holistic – Tyngdlyftning View Public Whiteboard Uppvärmning/Teknik skivstångs värmning Weightlifting Clean and Jerk (1RM) Sedan 5 set 5or på 60 % av 1RM, fokus bra teknik Clean Pull (3-3-3-3) By Crossfit Robot|2016-11-21T10:04:26+01:00november 20th, 2016|Wod|0 Comments Dela detta inlägg! FacebookTwitterPinterestEmail