Laddar Evenemang

En specialgrupp för dig som vill utveckla ditt handstående och förbättra din rörlighet för CrossFit.

Begränsas din träning av din rörlighet?
Vill du utveckla ditt handstående?

Då är denna 6 veckors specialgrupp för dig. Vi kommer att träna två pass/vecka och fokusera på att utveckla ditt handstående och på rörlighet i axlarna, handlederna, höfterna samt baksidan av kroppen. All rörlighetsträning syftar till att göra dig rörligare i vardagen och för crossfitträning.

Inga förkunskaper krävs vi anpassar träningen oavsett vilken nivå du befinner dig på.

När
Måndagar och torsdagar kl 19.00. 60 minuter/pass.
Start måndag 23 oktober.

Pris
Holisticmedlem 599:- för 6 veckor
Övriga 899:-

Anmälan
Betala in anmälningssumman via Swish till nummer: 1236537153 (Träningsbyrån AB) och märk inbetalningen med ”Handstand” Skicka sedan ett mail till info@crossfitholistic.se där du skriver ”anmälan handstand”.

Anmälan är bindande. Vi reserverar oss för att ställa in gruppen vid för få anmälningar. Om det inträffar betalar vi givetvis tillbaka anmälningsavgiften till de som är anmälda.

Coacher
Ansvariga coacher för de här passen kommer att vara Karin Sjöö Åkeblom och Tobbe Åkeblom. Båda utbildade av Ido Portal. Läs mer om coacherna här>