Laddar Evenemang

Kom i form tillsammans med andra mammor med tuff och rolig träning speciellt anpassad för mammor.

För att starta upp din träning efter graviditet rekommenderar vi att du tar en PT timma med vår mammacoach Stina Berglund innan du går på ditt första gruppass. Detta för att få göra en magmuskelkoll samt för att få individuell feedback på hur du på bästa sätt startat upp träningen igen.  Se info nedan om hur du kommer i kontakt med Stina.

Mammapassen

Alla pass är  60 minuters och är anpassade för dig som fött barn och vill komma igång med träningen. Vi kommer att köra fyra stående pass varje vecka:

tisdagar kl 09.30 samt 18.30 (samma pass på båda tiderna)
torsdagar 9.30
fredagar 13.00

På förmiddagspassen går det bra att ha med sig barnen men du behöver själv ha uppsikt över barnet under hela passet.

Priser:
3 månader 750:-/månad
6 månader 600:-/månad

Utöver mammapassen så ingår obegränsat med träning på egen hand i vårt gym.

Anmäl dig via mail till mamma@crossfitholistic.se
Uppge namn, adress, personnummer, telefonnummer samt om du vill ha 3 eller 6 månaders medlemskap.