Laddar Evenemang

YOGA!

Förbättra din rörlighet och kroppskontroll med Yoga. Eller varför inte ha yogapasset som din aktiva vila.

Med start den 13 februari kommer vi tillsammans med Yogainstruktör Erika Bandy erbjuda fem yogapass på torsdagar kl 18.00. Passen kommer att fokusera på rörlighet, styrka, och balans och kommer att passa nybörjare likaväl som erfarna Yogis. Erika är ursprungligen från Peru och har tidigare bla coachat på I am Yoga i Luleå.

Passen kommer att hållas på engelska. Varje pass är 60 min långt och vi kommer att hålla till i loungen på CrossFit Holistic (möbler kommer att flyttas så att ytan kan användas).

När
Start torsdag 13 februari kl 18.00 och totalt 5 torsdagar.

Anmälan
Du anmäler dig genom att swisha in kursavgiften 600:- (märk inbet med Yoga) för 5 tillfällen till nummer 1236537153 och skicka sedan ett mail till yoga@crossfitholistic.se där du bekräftar din anmälan.

Anmälan är bindande och godkänd vid betalning.

Mer info om Erika

Erika is a Registered Yoga Teacher RYT 200/hr in Hot Power Vinyasa Yoga by Fred Busch having completed her Teacher Training in May of 2015 in Lima, Peru. Erika has been practicing yoga for over 10 years as a student. She enhanced her teaching methods here in Luleå at I AM YOGA until November 2018. Erika’s teaching philosophy involves variations that allow for all body types to complete beginner, intermediate, and advanced yoga poses safely yet allowing students to gain strength, flexibility and balance throughout their practice.

För frågor om upplägg etc kontakta Erika på Erika@LuxTravelErika.com