Teknik: Frivändningar
Amrap 10min av:
Baklänges bearcrawl till väggen
1 x Wall walk
Framlänges bearcrawl
20 kettlebell swing 24/12
6 lateral burpees över kettlebell
Teknik: Frivändningar
Amrap 10min av:
Baklänges bearcrawl till väggen
1 x Wall walk
Framlänges bearcrawl
20 kettlebell swing 24/12
6 lateral burpees över kettlebell