(ANNA)

Här är en del av Starretts mobiliitetprogram. Första fokus är squats. Hur många av oss behöver inte bli rörligare i den positionen? Alla utom Elin typ.

Squats del 1

Squats del 2

Squats del 3

Jag ska jobba mer med mina knees out och använda mig av hans stretchövningar. Lycka till!