18.00-passen på torsdagar kommer erbjuda en ny form av utmaning med rolig träning i varierande miljöer. Hela passet bedrivs utomhus, på parkeringsplatsen, i skogen, på löparbanan, och i andra utmanande miljöer, oavsett väder. Ni kommer att drillas till att springa, krypa, välta, lyfta och en massa andra jobbiga saker. Inget pass är det andra likt men oömma kläder rekommenderas.
Huvudcoach är Joel Jemander. En tidigare yrkessoldat och utbildad fjällguide som tagit sig 300mil för egen maskin från Sveriges nordligaste till sydligaste punkt på 99 dagar och på 10 olika färdsätt. Idag kombinerar Joel själv CrossFit med olika konditionsidrotter och har tidigare varit aktiv inom bl.a. femkamp, bandy, kampsport och fotboll.
Det är fritt att ta med sig kompisar som inte är medlemmar på Holistic på dessa passen. Anmäl då detta genom att maila namn + mailadress till den gästande kompisen till daniel@crossfitholistic.se
Bokning för medlemmar sker som vanligt i Wodify.
Passen startar och avslutas på Holistic om inte annat meddelats.
Bilder från hittills genomförda Boot Camps
