Ingemar missionerar CrossFit ute bland stuggrannarna i skärgården. Kreativa träningsredskap och motiverande träningsmiljö räcker långt. Har ni vägarna förbi Lill-Skorven får ni inte missa att besöka skärgårdens första CrossFitgym.
Semester är ingen ursäkt till att inte träna. Använd de du har tillgång till och tänk utanför boxen!
Ingemar leder Lill-Skorvens CrossFitgäng
Tränande stuggrannar
Farmers walk med vattendunkar