(ANNA)

Woden igår var tuff. Vi visste det innan. Vi visste det under tiden. Vi visste det efteråt.

”HANSEN”
30 KBS
30 burpees
30 sit ups

5 varv

Patrik sa att det fanns en light-variant, 20-20-20, alla höll sig till äkta vara. Inget meseri här inte. Jag gluttade på lunchpassets uppskrivna tider (bara tjejer som körde?) och bestämde mig för att slå Maria. 27 min.

1 – 2 – 3 !
Köööör!

IMG_20130222_065357

150 swingar, burpees och sit ups senare slutade jag på 23.31

IMG_20130222_065628

IMG_20130222_065608

Som Maria uttryckte sig (eller var det bara en bortförklaring?) var hon rätt seg igår. Vi bestämde att utmana oss själva. Köra Hansen igen, fast om två månader, och se till att förbättra våra tider. Kanske 10% är rimligt, eller vad säger Daniel?
Så! Fredag den 19 april är det dags för redate. Några fler som är sugna?

Har kört tre pass i rad och känner hur kroppen behöver vila. Det är tråkigt men nödvändigt. Men jag ska ner till boxen och stretcha och mjuka, och kanske sneaka med på teknikpasset i HSPU (hand stand push up). Om jag får. Är så nyfiken på detta. Vill inte missa hansstående! Och så kan inte hålla mig borta. Haha. Ska möta upp Linn och knalla ner tillsammans. Luft emellan pluggpassen är bra.

Tjobre!