På efterfrågan från många medlemmar roterar vi om lite i den övergripande veckoplaneringen. Det nya upplägget ser ut så här och börjar gälla redan idag.
måndag – Olympiska lyft
tisdag – Endurance
onsdag – Squat onsdag
torsdag – CrossFit Open
fredag – Gymnastik
lördag – Prepare for the unknown
söndag – Tung söndag