Fortsätt till innehållet
onsdag 23 juli – knäböj
Main – WOD
Styrkedag
View Public Whiteboard
(No Measure)
Teknik: Zercher squats
Zercher Squat (8-8-8-8)
One arm deadlift (5-5-5/sida)
Sido bollkast (10-10-10/sida)
Bollkast bakåt (10-10-10)
Page load link