CrossFit Holistic – Junior CrossFit 7-9 år

View Public Whiteboard

Introduktion

QOD

Hur många år är du?

UPPVÄRMNING

Fruktsallad

Limbo

STYRKA

Ufallsgång

GYMNASTIK

T2B

Skin the cat

METCON AMRAP 10 min

Löpning

Hopprep

Airsquats

OM TID FINNS

Balansbana

AVSLUTNING

Vad var roligast?

Vad var jobbigast?