Så var detta års Open (äntligen?) avklarat. 5 tuffa, varierande och på något sätt ändå roliga WODar. Tror vi alla blivit utmanade som vi nog inte blivit tidigare. Kanske har vi hittat något vi vill förbättra inför nästa år? Kanske några saker vi inser att vi är rätt bra på i jämförelse med andra likasinnade? Det finns alltid lärdomar att ta med sig. Reflektera gärna över just din insats och vad du tar med dig från dessa fem veckor av både fysisk och mental utmaning.

I vår interna lagtävling cruisar Team Smiley in i mål och vinner tidernas första Holistic Open. Stort Grattis Team Smiley! Segern grundades redan veckorna innan första Open WODen släppts. En offensiv team-kapten i Kalle Håkansson inleder omfattande värvningsinsatser kryddat med anhängare på boxar runt om i landet (Amir i Uppsala och Simon Mäntylä och Karl Dyall som andliga ledare från CrossFit Solid). Lägg därtill en sammanslagning av Maria Westerbergs lag och laguppställningen såg minst sagt stabil ut.

Team Kim-Kong gör en massiv forcering med team-selfies under sista tävlingsdagen men det räcker inte riktigt hela vägen. Laget plockar hem många poäng för topplaceringar på WODarna genom raketerna Elin, Marcus, Suneman mfl.

Team Jullan jagar på Smilysarna in i det sista men räcker inte riktigt ända fram. Julia tar kaptensrollen på största alvar och följer med delar av laget till Thailand för att optimera förutsättningarna för att prestera bra på 17.5 Imponerande engagemang J Team Jullan vinner den interna Selfiematchen i snygg stil.

 

På den nationella leaderboarden måste vi passa på att lyfta fram dessa grymma insatser från våra Holisticare. Här är de som placerat sig top 20 i Sverige i respektive klasser och genomfört alla 5 WODar:

Team Holistic 7:e plats i Sverige bland alla boxar!
Elin Rova 13:e plats i Sverige
Marcus Ericsson 4:e plats i Sverige
Kalle Jacobsson 17:e i Sverige
Johan Suneman 2:a plats i Sverige (Master 35-39)
Hilda Hassler 14:e plats i Sverige (Master 45-49)
Mikael Olausson 11:e plats i Sverige (Master 50-54)

Utöver det hade vi en massa fina placeringar i de lika skalade klasserna. Gå in på CrossFits leaderboard och kika!

Imponerande driv och pepp från alla lagen med kaptener och deltagare. Extra stort tack till kaptenerna som fick i gång ett väldigt fint drag kring vår interna tävling. Tack Julia, Kim och Kalle! Tack även till Filip som agerat huvuddomare under söndagarna. Tack till alla som hjälpt till som domare och peppat och skapat härlig stämning i boxen. Nu ser vi fram emot Open 2018. Men innan dess fortsatt grymma pass i boxen och snart även lite mer ute-träning!

Femte veckans prestation
Sista veckans prestation går till Super-Ellie Drugge som körde 17.5 i en uppskalad version med lite extra vikt.

Swag
Sista veckans Swagpoäng går till vårt yrväder Kim. Varje söndag tar han sin polare Mohammad till Junior CrossFit kl 9 på morgonen. Sedan coachar han den äldre juniorgruppen kl 11. Och efter det bombar han igenom Open WODar som en stjärna. Nån gång rinner känslorna över. Men som Maria v B skrev: det finns ett stort kapital att ta av.

16826053_10155119925888413_1073361711545717362_o 16836675_10155119933273413_4356714847202495745_o 17017093_10155119926078413_2873374585960801391_o 17097538_10155145021368413_3527470271668352149_o 17097695_10155167691223413_8308148333573681432_o 17097717_10155145018818413_5082971521492369585_o 17157551_10155145017553413_5880548917751230465_o 17191895_10155145017468413_5135459293612896707_o 17192067_10155145019048413_6707403799185537587_o 17192174_10155167692478413_6583673291850896227_o 17211927_10155167689658413_5752040557067672945_o 17218536_10155167691748413_9043969283909998814_o 17239730_10155167689573413_3920089022633369622_o 17434650_10155217927258413_2784849024584393705_o 17504594_10155217913203413_2416123298311617521_o 17505198_10155217921168413_3693312374562705801_o 17545153_10155217918133413_6680922699167981162_o 17545264_10155217913918413_932812782305510905_o